R4.12.12(月) ⛅13/6度 寒いなぁ
睡眠リズム💤
2日間15時間ずつは、眠りました～😵💦
💬🖥️ 💬💻️ 💬🖥️
先週は、
金曜日まで障害年金申請に必要な、
『病状就労申立て書』を作成～🖥️💡
勤務中は、
パソコンを駆使して報告書なんかを、
提出していたので、
サクサク出来る方？なのですが
過去の経過を思い出したり、
受診先の病院にいつ通ったのかを調べたり、
思いの外、時間がかかり、、、
2週間くらい
かかりました
金曜日💨主治医へ提出できたので、
診断書の参考に、して頂けそうです🎵
私の、うつ病の厄介な事情、
1日頑張ると2～3日、寝てしまいます
脳がお休みモードに切り替わるようです。
書類📎も1週間でささっと、
提出する筈が、、、
🔍️調べものしたり、煩雑な作業だったので、
何度も眠りに入りました～
＼(>_<)／
＼(>_<)／加えて～📺️❇️
いつもは見ないテレビなのに、、、
サッカーワールドカップ⚽✨
見ちゃうよね～o(^o^)o🎶
そして、昼間で寝てしまったり
予定外に洗濯機が壊れたり、
2回、買い直しする羽目になりましたが、
調子良く⤴️使えてますよ☺️
眠りに入ると、食べ物が無くなる😅
日持ちして、
身体に良さげな物を買い置きしてます。
紫花豆～🍲
200g炊き上がりました
薄くて小さめ、こんな綺麗な色ですが、
炊いてる間に、
黒豆みたいな色になりました🎵
お砂糖は、黒砂糖にしてます😉
昨晩のお夕飯🌃🍴
酒粕のたんぱく質含有率⤴️にはまり、
酒粕の水炊きにしました～
少し、お味噌も投入してますが、
ほぼ味のない水炊き風です～
身体があったまるし、
またまた、眠りに入れます～
HABA化粧品のパンフレット
フライパンローストビーフ🥩が記載されていて、
色んな作り方があるんだなぁ～
一番簡単な方法を覚えたいです～💡
メルカリ出品中の
モンロワールチョコレート🍫
まだ、1商品売れてなくて、
カレンダー📅も残ってます。
カレンダー📆は、
1枚あればいいので、商品特典して、
売り上げたいです
YouTube📹️
桃香JAPAN～
日本食をご馳走して感想を聞く動画
日本食の人気をひしひし感じます～😋
沢山、日本に来てほしいなぁ😉
癒し系📹️
豆から挽いて飲むコーヒー☕は、
飲んでないなぁ～
家でこんな所作をしながら、
コーヒータイム、すてきやなぁ🎵
