R4.8.26(金) ☀️32/27度 朝晩すずしめ
睡眠リズム💤
夕方寝てしまい、
4～6時(朝ごはん🍴)
8～11時(喉風邪なので眠い😵)
14～18時(爆睡💣️💤)
🏥 🏥 🏥
先週、
日曜日から喉痛と、違和感(痒み)始まる。
本日、
二度寝から起きて見ると、
声が出ないし、聞き取りにくいダミ声
内科受診は、
本日ですが、移動は無理かな。
兵庫➡️京都へ移動しなあかんのです🚃
医療関係者なので、
喉痛&ダミ声で受診したらひんしゅく買うね
まず、
電車🚃乗ったらあかんよね😅
発熱してないけど、
コロナ枠で受診しなあかんのかな、
さてはて
ダミ声で、かかりつけ医へ電話📞
あまりのかすれ声に、聞き取れないくらい。
「わぁ、すごい」と、言われました(笑)
🏥本日の受診は、出向かずに、
電話診療となりました。
主治医から電話📞がありました。
1カ月元来の処方と、風邪薬の類いを頂く。
(提携薬局から郵送になりました。
着払い➡️電車賃より安いし👍️)
傷病手当支給中で、
ほぼ、二度寝や午睡😴生活で、
9時間前後、、、
毎日、寝るような生活だし
カフェ☕も、
飲食以外はマスク😷してる。
それでかかりますかね？と、主治医に話す。
コロナじゃないかもしれないので、
風邪薬一式10日分頼みました👍️👍️
(また、喉風邪になったら使うため)
原因は、
エアコンの設定温度が高すぎて、、、
カビが飛散してるんだと思う。
しかし、
今の、感染右上がり状況で、
喉風邪だと言っても、信じる人はなし
芦屋市内に内科のかかりつけ医がなく、
役所を通じて、
2件打診して貰い、
クリニックへ電話📞しましたが、
一杯で予約とれず、電話繋がらず、
ほぼ、ほぼどこも受診出来ないことを実感
コロナ怖い😅
診察は、すぐ受けれない、重症化するまで、
入院できないことを悟りました
☕ ☕ ☕
住まいが、駅近い、
カフェ☕が沢山あります。
うつ病回復に向けて、
カフェで、リハビリしてますが、、、
スタバ☕✨やDOUTORは、
サラリーマンや、
学生が仕事や勉強に割とつかってます。
雰囲気が、学習に向いていて、
こちらも使いやすいので、
2時間くらいは、
読書📖👓️やTOEIC🔠学習に行きますが、
今後は、
席が近い椅子に座らず、
飲食以外はマスク😷すぐつける。
マスクなしで良くしゃべる人の隣に行かない。
席替えする。等。
今より、
感染対策のレベルを上げたいと思います
うつ病により、
入浴🛀しんどくて、毎日できず。
帰宅後、すぐ寝てしまうのですが、、、
着替えと、うがい手洗い、等で予防します。
芦屋大丸の催事、
京都の「阿闍梨餅」、30日まで販売中💡
限定200ですが、
毎日売り切れです
購入にだけ、明日、短時間出ようと思います。
🍴食べるのだけが、
楽しみだし、楽しみたい🎵
🎥 🎥 🎥
保護猫ちゃん、
新入り子猫ななちゃん、
先輩猫てるくんが、付きっきり💝
🐔鶏
チキンチャネル
雛鳥を迎えて、ワイワイ🎵
雛鳥の里帰り、
静岡県の下田ファーム
ブルーの卵を産むアローカナが沢山います🎵
