R4.7.30(土) ☀️35/28度 ずっと部屋で漫画
1週間を振り返り、、、
元気な時間が増えて、調子に乗りました
2日間だけ寝たつもりが、
まだ復活できずに5日間寝ました
調子に乗ったよね
欲が勝る🎵
セルフエステ💆✨仲間が増えて嬉しい
(→保健師友人、婚カツ支援してくれてるし)
【ホームエステができる『サキナ』のエステは、
本格エステ使用の微粒スチームを浴びながら、
微弱電流(昔は、高周波)で1分間マッサージ
真皮層の血行を促すので、
地味なケアですが、
結果は必ず
コミットします
友人が一気に綺麗に若返りました～
意識が変わったのも一因。私も嬉しい～😆】
1️⃣先月から、
ワクワクo(^o^)o止まらず、
エステ💆ラウンジ(喫茶☕無料🆓)に、
月2回、通ってました🚃
2️⃣商工会主宰「創業塾」
1カ月間(週1回)も、朝活🌄しながら、出席
でも、今日はお休みしました
出席できるモチベーションがなくなる程の、
怠さ&眠気😪💤💤
3️⃣知り合いの選挙支援が終わり、
(ホンマに同級生の親友、ご近所の息子さん有り)
打ち上げ🍶😆🍺
新しく知り合ったご近似さんと、
独身キャリアウーマン同士、話し盛り上がる。
1️⃣～3️⃣
楽しくて、フルタイムで勤務してるくらい、
家事や身なり、お出かけ🚃💆✨しました。
あー、
急には、、、
心身ついてきてくれなかった。
今は、
2時間のカフェ☕で、
📰&読書📖👓️、TOEIC、blog更新、
メルカリ出品&発送が、
良い感じの負荷になってます。
家事や受診、買い物、
付き合い(ズーム🔍️会議)とか、
人との関わりは、多い方なので、
➕α
動き過ぎた訳ですなぁー
『創業塾休んでもうた』(まぁええけど)
今日は、
資金ぐりを聞けるカリキュラムでした。
まぁ、今すぐ急いで開業できないし、
まず、体調(休める時だし)、
限りある『傷病手当支給期間』、
続いて『ハローワーク支給期間』、
その間に、障害厚生年金受給申請、
があり、
一番大事なことは、
暫定パートナーと再婚について、
決着をつけて、扶養家族👪️になることです。
複雑な、
事情を抱える休養生活ですが、、、
18年間、
体調不良で思い通りの人生を歩めずきたので、
忍耐強く、おおらかに、
一番は、見える世界が変わりました。
所謂、達観ですね。
死ぬことを意識せずに生活出来なかったので、
ゴール🏁は、解ったんです。
生き方のコツも掴めました。
細かな問題は、
1️⃣眠い😪＝睡眠負債(18年間)せいで、
食欲がましてます。
パートナーとのオキシトシンが足りないので、
(周囲の反対で会わなくなり、寂しい)、
余計に食欲を満たす方に流れてしまう。
ダイエットが出来てない
2️⃣まだ、睡眠負債と、睡眠充足が、
安定してないのに、
元気な時は、油断して活動し過ぎること。
この辺りが、
今の課題と気づかされました💝
食欲旺盛🎵良かったこと、
胸のsizeが何故か急成長✨
本気の恋愛って、身体つきまで変わるんですね。
成就してませんが、
バツイチで、メンタル持病がありながら、
今世最後と思える相手に巡り会い、
4年間も恋愛に悩まされてきました。
贅沢⁉️なんて、思える自分がいます。
年末までには、
連絡不安定なパートナーと、
今後について決意して、
生活基盤を落ち着かせたいです
【洋楽大好き】
ジェニファーロペス&ベン・アフレック
長い紆余曲折を経て、
再婚
スゲー🎵 固い幸せだね。
ブルーノ・マーズ
ダンスも歌も🎵アメリカ🇺🇸スゲー
