R3.3.3(水)☀️ 12度
本日のお弁当🍱
作晩、
かぼちゃ🎃と蛸の天ぷらを揚げる。
ほうれん草と油揚げのお浸し、
ブロッコリーの塩ゆでを作る🎽🍴
メルカリでお米🍚をリピート
稲穂🌾つき💡
埼玉県産 無農薬の新米
白米&玄米2㎏ずつ
阪神百貨店🏬
まだまだ、建設中🏗️です🏢
💊 💊 💊
チラージン75 朝
チロナミン1/4 ×2に減らしており、
今月末に、主治医に話す予定だった
動悸息切れがあり、
チロナミン1/2から1/4へ、
2週間経過。
先週末、日曜日
だるい、しんどい、横になりたい感じ。
2時間程横になるも、回復しない⤵️
入浴🛀すると、
両腕が上がらないくらいだるい。
抗うつ剤は、内服している。
スタバ☕の☕を2日続けて飲んだから？？
甲状腺ホルモン不足？？？
取り敢えず、飲み忘れかもしれない
チラージン75内服
チロナミン1/2内服
翌日、月曜日は、なんとだるさは回復
チロナミンの1/2量、
減量がだるさの原因なのか？？？
動悸、息切れとうまく付き合いながら、
チロナミンの調整が必要かもしれない。
だるくて、顔色😨は、こわい。
働けないかもしれないと、心配になりました。
チロナミン1/2×2回を継続中。
午後から暑い☀️😵💦顔色も赤みあり。
チロナミンって、微量で効くし、
なかったらだるいし、
少し多くなると、ドキドキ😵💓するし、
うーん、久々難しさを感じました