近所の公園の紫陽花🌺
24時間型のアメルを止めていたけれど、
12時間型のソラナックスでは弱くなり、
結局アメルを1/2錠に戻したり、安定せず。
6時間くらいは眠れているけど、午前中はしんどい。
睡眠の質が悪いのか、うつなのか不明。
今日は主治医に受診予定。
軽めのうつ薬を試そうかなと、思ってます。
彼にお願いした。
💞来月、私の誕生日🎂にケーキ(HARBS)を食べに行くつもりだったので、一緒に食べたい。
💞お付き合いについて、関係を公をして欲しい。言葉で安心感を感じたい。
「頑張ります」と
彼の希望を聞いたら
「しっかり治してくださいね」
と、返事が来てました。
有難いお言葉です🐤
どうしたんだろう！？優しい。
私から、本気で別れたことが、逆に関係を立て直すきっかけになったのかもしれないです。
後、
私も相手の過去について、本人が完全否定し続けてきたので、何も言わないことにした。
オーネットの結婚相談所に入って、お金がかかってしまいましたが、カメラマンに取ってもらった写真👀📷✨も、気に入ってくれてます。
お見合い写真って、ほんとに大事です！
ほんまに綺麗に撮れたので、自分では、ここまで笑えるようになるまでよく頑張ってきたなぁと思うのです😢甲状腺機能低下は、顔が変わるんです。自分らしい顔ではなくなります。13年白くしんどそーな顔で生きてきたので嬉しく思います。
リハビリに作りおき料理🎽🍴
野菜が安ぃ季節、98円のものを選びました。
助かります～⤴️
●レタスのちぎったもの
●トマトスライス ω系の油かけ
●ほうれん草の白和え
●混ぜるだけサラダ(貝割れ菜、茗荷、ハム)
ブログ参照しました🙇
●ピーマンの肉詰め
クックパッドでケチャップ系にしました