木曜日クラス

🗓️ 2. 9. 16. 23. 30日

🕰️ 13:05〜13:50ストレッチ

 14:00〜14:45 ZUMBA

🏢 花園コミセン 1号室



 金曜日昼クラス

🗓️ 3. 17. 24日

  (10日お休み)

🕰️ 14:00〜14:45ピラティス

 14:55〜15:40簡単なエアロビクスとダンス

🏢 富丘コミセン 5号室



 金曜日夜クラス

🗓️ 3日、 17日 東雲会館2階

 (10日お休み)

  24日 福祉センター403

🕰️18:45〜19:30ヨガストレッチ

 19:40〜20:25 ZUMBA



 土曜日クラス

🗓️  4. 18. 25日

 (11日お休み)

🕰️ 13:00〜13:45ストレッチ

  13:55〜14:40 ZUMBA

🏢 富丘コミセン5号室




5月お休み予定あります 

 5/7木曜日 お休みです