木曜日クラス
日にち
5. 12. 19. 26
場所
花園コミセン
時間
13:05〜13:50 ストレッチ
14:00〜14:45 ZUMBA
金曜日昼クラス
日にち
6. 13. 20. 27
場所
北新コミセン
時間
14:00〜14:45 ピラティス
14:55〜15:40
エアロビクスと
簡単なダンス（ヒップホップ系）
金曜日夜クラス
日程
6. 13. 20日 東雲会館
27日 千歳市総合福祉センター
時間
18:35〜19:20 ヨガストレッチ
19:30〜20:15 ZUMBA
土曜日クラス
日にち
7. 14. 28
※21日お休みです
場所
富丘コミセン
時間
13:00〜13:45 ストレッチ
13:55〜14:40 ZUMBA
秋ですね😊
秋、楽しんでますか？
私は
美味しい食べ物を食べて楽しみま〜す😊