寝過ぎは逆効果？ 長生きできる最適の睡眠時間とは寝過ぎは逆効果？ 長生きできる最適の睡眠時間とは ■長く眠るほど寿命が縮む？ 1980年代にアメリカで100万人以上を対象に行われた、睡眠時間と寿命の..........≪続きを読む≫ [アメーバニュース] 最近の睡眠時間４～５時間(ﾉ_･｡) メタボ親父だし・・・早死に確定ですな
