SHIHOさんの

もうすぐ友人の結婚式があるということもあって

たるんだ身体をどうにかしなきゃと・・思っていたら・・

SHIHOさんのホームページをみて発見し、

衝動買いした

これ　↓

TRINITY-SLIM “全身やせ”ストレッチ(DVD付) (Angel Works)/SDP

￥1,680

Amazon.co.jp

今日アマゾンから届いたので

さっそくDVDをみながら少しやってみた。

身体が伸びて気持ちがよい

これなら無理なく続けられそう・・

なんとかちょっとずつでも習慣にしよう。

がんばるぞ