気が流れる

先日、
４年ぶりぐらいに
針治療にいきました

とーっても気持ちよくて…
先生に
『背骨の横に凝りがある』
といわれました。
ここに凝りがあると、
全身の気が流れないそうです。

体がしんどくても
心がしんどくなる。

心がしんどくても
体がしんどくなる。

最近の日課は足湯。
朝起きて、
しばらくたってきたころ、
お湯の温かさが身に染みます。

心身ともに
整えながら、
幸せを感じて生きる。

大事にしたいです。