自業自得の首肩痛。

凹む。。

今朝支度をしながらだんだん首が痛くなってきました。

思い当たる事は、昨日美味しく食べていた焼き鳥。

座った席がカウンター。
右向きでお話ししながら３時間。
途中で首がだるくなってきて、やばい・・と思いながら、
体の向きを変えたりしていたけれど、今朝・・きた。

首から肩にかけて重く痛い。。

情けない。。
早退しなくちゃいけなくなって、病院へ行ってきたらちょっと通わなくてはならなくなってしまいました。

あ～ぁ。。。
早退は避けたい事態だけど、仕方がないし、
気持ちは負担で一杯だけど、体が大事だし、
いい上司で救われるけど、申し訳ない気持ちで一杯。。


運動不足と言われても、急にはできないし。
年齢と共に治りに時間がかかるのは定めのようだ。


健康が１番。
ストレスも治癒力に遅れを及ぼすそうだから、
できるだけ考えないように気持ちを持っていこう。。

今日は目一杯凹んで、明日はぱりんとした気持ちで行こう。。

ふぅ～～～～。。


皆様もカウンター席はお気をつけあさーせ・・。

じゅん。。。