腹筋
踵あげ
etc
昨日はひさびさ補強を。
はむすとりんぐの強化に取り組んでいるつもりです。うまくいけばいいですけど。
最近、チャリばかりのってますが
自分はランナーが本職と思ってます、いまのところは。
最近、口にしてないですが、11月の勝負フルでサブフォーねらう気持ちは変わってません。
終盤で撃沈しようとも、キロ5分40秒ペースでいけるとこまでいくつもりです。
そのためにも・・
あつ～い夏は自転車をこぎまくります～
(ρ°∩°)
踵あげ
etc
昨日はひさびさ補強を。
はむすとりんぐの強化に取り組んでいるつもりです。うまくいけばいいですけど。
最近、チャリばかりのってますが
自分はランナーが本職と思ってます、いまのところは。
最近、口にしてないですが、11月の勝負フルでサブフォーねらう気持ちは変わってません。
終盤で撃沈しようとも、キロ5分40秒ペースでいけるとこまでいくつもりです。
そのためにも・・
あつ～い夏は自転車をこぎまくります～
(ρ°∩°)