本日の夜ラン

距離→5.11キロ走る人

走破時間→30分04秒時計

平均5分53秒ペース砂時計


今週末は「第13回萩城下町マラソン」ハーフマラソンの予定。

今年最後のレースなので

一年間のごほうびとして

制限時間(2時間30分)内にゴールすればいいやとゆう感じで

街なみを楽しみながら

ファンランに徹したいと思います。

ハーフの自己ベスト更新は、来年の2月か3月のレースで達成したいと。



あー

楽しみ・・

萩のコースは楽しすぎ
(^^)