ﾗﾝ24.7.17火「真夏?」

本日の夕方ﾗﾝ

距離→5ｷﾛ

走破時間→29分35秒

平均5分55秒ﾍﾟｰｽ



えー・・

暑いです


んー・・

あついです



今日は諸事情で、けっこー日が高いうちに走ったのですが

・・もう8月ですか？


なんでしょう、この暑さ

汗が滝のようとはまさに今日のこと


オールフラットなのに

五キロでダウン↓


精神修行のような練習でした
(--;)