本日の夜ラン

距離→7キロ走る人

走破時間→49分31秒時計

平均7分4秒ペース砂時計



本日はとなり町の某運動公園ですたすたすた


蒸しましたが

こないだのヤフードームに比べれば全然大丈夫なレベル


悪条件を体験しとくのも時には重要とゆうことを思います
(-o-)


冬の走りやすさが今から楽しみです雪