本日の夜ラン
距離→7キロ
走破時間→49分31秒
平均7分4秒ペース
本日はとなり町の某運動公園ですたすたすた
蒸しましたが
こないだのヤフードームに比べれば全然大丈夫なレベル
悪条件を体験しとくのも時には重要とゆうことを思います
(-o-)
冬の走りやすさが今から楽しみです
距離→7キロ

走破時間→49分31秒

平均7分4秒ペース

本日はとなり町の某運動公園ですたすたすた
蒸しましたが
こないだのヤフードームに比べれば全然大丈夫なレベル
悪条件を体験しとくのも時には重要とゆうことを思います
(-o-)
冬の走りやすさが今から楽しみです
