肉痛

レポの途中ですが


レース翌日の日曜と翌々日の月曜は人生最大の肉痛でした。
(-o-)

（※筋肉と呼べるようなたいそうな体はしてないので）


両大腿、両ふくらはぎ、腰痛、右足底痛・・


現在、腰痛のみ落ち着きました。

脚はまだまだですが、時間がたてば治る類の痛みなので楽観。


あとは右足底痛

去年、痛めて長引いた箇所
(--;)

ケア・・けあ・・