本日の夜ラン

距離→3キロ走る人

走破時間→18分40秒時計

平均6分13秒ペース砂時計



最終調整終了

明日は走る時間は皆無なので走りません


一応体は万全に近い状態

腐りきった体を作り直して約一ヶ月半


勝負まであと二日



(ふー・・緊張・・)