当時の4月15日(日)


朝は寒いくらいでしたが


レース開始の10:00ごろになると


あつい


とにかく


あっつい
(><)



真夏の酷暑に比べたら全然なんでしょうけど


冬のマラソンシーズンの涼しさとは雲泥の差でした・・。



ただでさえ年度替わりで仕事が激烈に忙しく、レース前の3週間のあいだ、たった5キロしか走れてなくて体が腐りきっているのに・・。



ってそれは言い訳にしかならないので


今シーズン(2011年夏~2012年春)の10キロレースの最大目標


50分00秒切りを目指してスタートしました。



結果



☆ラップタイム&積算タイム一覧です。

 ↓


ラップ1【4分44秒】『4分44秒』

ラップ2【5分05秒】『9分49秒』

ラップ3【5分15秒】『15分04秒』

ラップ4【5分10秒】『20分14秒』

ラップ5【5分30秒】『25分44秒』

ラップ6【5分26秒】『31分10秒』

ラップ7【5分32秒】『36分42秒』

ラップ8【5分34秒】『42分08秒』
ラップ9【5分39秒】『47分47秒』
ラップ10【5分●秒】『53分▲秒』


・・・はい


・・・だめでした


前半、ほんの若干の高低差があるもののほぼフラットなコースなのに


ひどい内容でした・・。


10キロのPBの50分◇秒の更新もならず・・。



10キロ50分00秒切り達成には


キロ5分00秒を少しでも上回るペースで常時走らなければならないのですが


キロ4分台をキープできたのは最初の1キロだけ・・。



2キロ付近から もー上半身が重い重い


脚もあがらないし


あー これが練習してない報いなのねと思いながら


追い打ちで暑さにもやられ


ずっと苦しみながら走り終えました・・。




おまけに


給水所では水と間違ってスポドリを頭からかぶってしまい


ちょっと甘い感じに頭部がつつまれた事件もあり・・。


(↑これはこれでのちのちの話題作りでおいしかったのですが)