本日の夕方ﾗﾝ
距離→5ｷﾛ
走破時間→34分43秒
平均6分56秒ﾍﾟｰｽ
今朝のﾗﾝは体調悪く、２キロで断念しました
ので
先ほど、もう一度走りにいってきました
走り始めは今朝と同じくおも～い感じがしましたが
なんか徐々にすっきりといー感じになり
ほとんどが坂道の片道2.5キロのロードを走り切れました
ふー
やれやれ・・
このまま体調がずっと下り坂だったらどーしよーかと思いました・・
(-.-;)
で
明日はたしか
山口県岩国市二鹿でﾛｰﾄﾞﾚｰｽ大会がありますね
いや、出場はしないんですけど
というか出場したことないんです・・
なんかけっこー坂ありの難コースとききます
脚の強化のために、来年はぜひ10キロに出てみたいですねー
（・・気になる・・でないけど観に行ってみようかな・・）
距離→5ｷﾛ
走破時間→34分43秒
平均6分56秒ﾍﾟｰｽ
今朝のﾗﾝは体調悪く、２キロで断念しました
ので
先ほど、もう一度走りにいってきました
走り始めは今朝と同じくおも～い感じがしましたが
なんか徐々にすっきりといー感じになり
ほとんどが坂道の片道2.5キロのロードを走り切れました
ふー
やれやれ・・
このまま体調がずっと下り坂だったらどーしよーかと思いました・・
(-.-;)
で
明日はたしか
山口県岩国市二鹿でﾛｰﾄﾞﾚｰｽ大会がありますね
いや、出場はしないんですけど
というか出場したことないんです・・
なんかけっこー坂ありの難コースとききます
脚の強化のために、来年はぜひ10キロに出てみたいですねー
（・・気になる・・でないけど観に行ってみようかな・・）