本日の夜ラン

距離→4.53キロ走る人

走破時間→34分39秒時計

平均7分39秒ペース砂時計


5日ぶりに走れました

やっぱり体が重いです
(--;)


現状では

毎日走ることはかなわないですが

気持ちを切らさずに

がんばりたいです