昨晩はロード3キロ。まったりキロ7分ペースで。ふだん走らない国道を走ってみました。景色が変わると気分も変わります。夜空の満点の星がきれいでした
。
もっと距離いきたかったのですが、先週の 「第12回萩城下町マラソン」ハーフ（21.0975キロ）後、右坐骨あたりに鈍い痛みが残ってるのでこれくらいで我慢して終了。
一昨日からものすごく寒くなりました。
ついこないだまで薄着で走ってたのに。
さすがにウインドブレーカー＆手袋で走りました。
今日は休養（の予定）。
一年前の「ランナーズ」見ながら、縁側でひなたぼっこ中です
。もっと距離いきたかったのですが、先週の 「第12回萩城下町マラソン」ハーフ（21.0975キロ）後、右坐骨あたりに鈍い痛みが残ってるのでこれくらいで我慢して終了。
一昨日からものすごく寒くなりました。
ついこないだまで薄着で走ってたのに。
さすがにウインドブレーカー＆手袋で走りました。
今日は休養（の予定）。
一年前の「ランナーズ」見ながら、縁側でひなたぼっこ中です
