リハビリ

今日から本格的なリハビリ！

え？じゃあ昨日まではって？

機械に脚を委ねて再建したじん帯を決められた角度まで曲げ伸ばしをさせるんですね。

曲げ伸ばしって意外にきついんだよ

でも今日からはそれに追加して筋力を戻すためのリハビリ！

何やるかって？

部活を思い出すような腹筋やら

ただでさえ筋力無いのにハードワークですわ

明日筋肉痛にならなければいいけど。


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