ダ－ビーだ

なかなか７８キロに届かない体重。

まあ食べてるからな、しょうがない。

今週は、競馬の祭典、ダ－ビ－だ。

競馬は、ほとんど当たらないけれど、

そろそろ当てたいね。

馬を見てもなかなかわからないし、一生懸命、

今年の重賞競走の統計を取ってみました。

切り口は、人気。

一生懸命考えて考えて、邪道な買い方だけど

狙いは、２番人気。

相手妙味は、６・８・１０・１２番人気。

これをうまく組み合わせて。




朝体重８０．２Ｋｇ、体脂肪率２２．５％。

朝体重は、前日（７９．７Ｋｇ）比プラス０．５Ｋｇ

体脂肪率は、前日（２３．３％）比マイナス０．８％。

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　朝体重　　　体脂肪率
５月　１日（火）　７９．５Ｋｇ　　２２．９％
５月　２日（水）　７９．７Ｋｇ　　２３．８％
５月　３日（木）　８０．７Ｋｇ　　２４．１％
５月　４日（金）　８０．２Ｋｇ　　２４．４％
５月　５日（土）　８１．９Ｋｇ　　２３．４％
５月　７日（月）　８０．７Ｋｇ　　２４．０％
５月　８日（火）　８０．８Ｋｇ　　２３．８％
５月　９日（水）　８０．３Ｋｇ　　２２．９％
５月１０日（木）　７９．４Ｋｇ　　２４．２％
５月１１日（金）　７９．８Ｋｇ　　２３．３％
５月１３日（日）　８０．２Ｋｇ　　２３．６％
５月１４日（月）　８１．２Ｋｇ　　２２．６％
５月１５日（火）　８０．９Ｋｇ　　２２．５％
５月１６日（水）　８１．１Ｋｇ　　２２．９％
５月１８日（金）　８１．８Ｋｇ　　２２．８％
５月１９日（土）　８１．６Ｋｇ　　２３．４％
５月２１日（月）　８０．１Ｋｇ　　２２．８％
５月２２日（火）　７９．９Ｋｇ　　２２．７％
５月２３日（水）　８０．８Ｋｇ　　２２．５％
５月２４日（木）　７９．７Ｋｇ　　２３．６％
５月２５日（金）　７９．７Ｋｇ　　２３．３％
５月２６日（土）　８０．２Ｋｇ　　２２．５％


目標
　１　朝体重　７８．５Ｋｇ近辺を維持する　　目標より１．７Ｋｇ高い

　２　体脂肪率　２３％未満　　　　　　　　　近辺をうろつく

　３　空腹時血糖値　１００～１３０ｍｇ/ｄｌ

　４　ヘモグロビンＡ1ｃ　現在10％前後
　　①５月中旬の採血（その次の受診の６月の
　　　上旬に結果分かる）　　　８％未満
　　②６月上旬の採血（６月下旬結果判明）
　　　　７％未満
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