インフルエンザ休養

インフルエンザ休みの毎日。

明日月曜日に、主治医のところに行って、

完治宣言か。

滅多にこんなにのんびりできないから、

インフルエンザの診断を受けた時は、ムットしたが

心の休養になって、良かったかもしれない。

朝体重８１．０Ｋｇ、体脂肪率２６．７％。

朝体重は、前日（８１．４Ｋｇ）比マイナス０．４Ｋｇ、

体脂肪率は、前日（２５．８％）比プラス０．９％

　　　　　　　　　　朝体重　　　体脂肪率

４月　９日（月）　８０．５Ｋｇ　　２６．３％

４月１０日（火）　８１．５Ｋｇ　　２６．６％

４月１１日（水）　８０．７Ｋｇ　　２７．１％

４月１２日（木）　８０．８Ｋｇ　　２７．４％

４月１３日（金）　８０．５Ｋｇ　　２６．８％

４月１４日（土）　８１．４Ｋｇ　　２５．８％

４月１５日（日）　８１．０Ｋｇ　　２６．７％

目標

　１　朝体重

　　　４月末日　８０Ｋｇ未満

　２　体脂肪率

　　　４月末日　２３％未満