ちょっと気合いを入れて食生活改善

火曜日（１月１０日）、主治医のもとに行くと、

血糖値４２４、ＨｂＡ1ｃ10％超え。真っ青だ。

体重が減っている。主治医曰く、

「糖尿病が進んで、体重が減っているのよ」だって。

主治医にぶつぶつ言われて、薬は増えるし、

ここは、ちょっと気合いを入れて、食生活改善。

次に主治医のところ行くまでの間、酒は週1回、

揚げ物、てんぷらはやめる。

３週間、３週間の試し。

昨日から食欲が減ってきて、昨日は夕食を食べず、

今日は、昼食を食べず。