８月５日（木）朝の健康管理と明日から夏休みだ上高地だ

朝から暑いですね。

朝体重８４．０Ｋｇ。体脂肪率２６．２％。

ここ４日間の朝体重

８月２日（月）８４．５Ｋｇ

８月３日（火）８４．３Ｋｇ

８月４日（水）８４．１Ｋｇ

８月５日（木）８４．０Ｋｇ

本日は、実家に泊まり、母親との語らいの日。

明日金曜日から、来週火曜まで夏休みを取ります。

金曜日　昼間　ウオーキング（暑い中）　

土曜日　昼間　ギャンブル　夜　花火大会

日曜日　昼間　お施餓鬼　　夜　上高地へ

月曜日　１日　上高地および周辺の観光　帰宅

火曜日　未定

なかなか楽しそうな夏休みになりそうです。