4月8日（木）朝の健康管理

朝体重８４．８Kg。体脂肪率２７．０％。

血圧１６５／１０７。

朝体重は、昨日（８３．７Ｋg）より１．１Ｋg増。

随分体重1日で上がっちゃった。

まあ食ったか、という感じ。

体重とは、恐ろしい。

ちょっとの油断で、しっかり増える。