週初めの2月15日（月）

朝起きて、今日の天気はどんなだろうと思って、外を見たとき

自分としては、曇りや雨はあまり歓迎しない。

うわ～いい天気になりそうだとなると

ちょっと元気がもらえるかなあという感じ。

今週の月曜の朝は曇り。

天気予報を見ると、雨という予報。

でも、気持ちを切り替えて今日も今週も頑張るぞ。

朝体重８６．６Ｋｇ。体脂肪率２８．１％。

血圧１３７／１０１。

ここ１週間の朝体重

２月　８日（月）　８７．２Ｋｇ

２月　９日（火）　８７．３Ｋｇ

２月１０日（水）　８６．５Ｋｇ

２月１１日（木）　８６．２Ｋｇ

２月１２日（金）　８５．８Ｋｇ

２月１３日（土）　８５．３Ｋｇ

２月１４日（日）　８５．８Ｋｇ

２月１５日（月）　８６．６Ｋｇ

土日でしっかり増えました。