息子侵入と２月１０日（水）朝の健康管理

眠い。

昨夜は、息子が寝床に侵入してきて、もう大変。

頭突きを食らうは、腕が息子の身体の下敷きになるわで、

布団２組のところを３人で寝たわけで、息子も中学２年で

それなりの身体。

うれしいより辛さが残るものでした。

本日朝体重８６．５Ｋｇ。

昨日の朝体重（８７．３Ｋｇ）より０．８Ｋｇ減。

体脂肪率２８．６％。

血圧１３７／８９。

血圧は、よくなってきて、うれしい。

体重は、２月末日の目標８５．0Ｋｇまで、あと１．５Ｋｇの減量。