1月5日（火）朝の健康管理

朝体重８８．０Ｋｇ。体脂肪率２６．５％。

血圧１４８／１００。

朝体重は、昨日の朝体重（８８．１Ｋｇ）より０．１Ｋｇ減。

月日の経つのが早く感じる毎日です。

今日は、直接相手先に出張なので、家を出るのは

いつもより５０分遅く８時２０分。

ラッキ－という感じですが、今日は寒そうですね。

年始２日目の仕事。

今日も、元気に明るく頑張ります。