１２月１０日（木）朝の健康管理 ～こころが暗くなる日々の中で～

今年も残り、今日を含めて２２日間。

減額されたボーナス、住宅ローンや年越し代、固定資産税、

任意保険料、諸経費でみんな消えていく。

うわ～車検もある。

これでは小遣いまで回らない。

苦しい生活が続くね。

もう、切りつめて切りつめていかないと、

生活を続けられない。

今は、こんな感じで、ため息をついている人も

多いと思う。

一生こんな感じになるのかなあ。

暗いね。暗いね。

こんな中で、こどもの成長する姿、自分の将来のビジョンを

持って、しっかり歩んでいければと思うんだけれど。

朝体重８９．２Ｋｇ。体脂肪率２５．０％。

血圧１５８／１１４.。血圧と糖尿病の薬、在庫なし。

今日は主治医の医療機関休診日なので、

明日行かなくっちゃ。