１１月３０日（月）朝の健康管理

雨の朝です。

今年もあと１か月。

２００９年はいい１年だったになるか、それとも。。。。。

通信教育最後の課題もできて、今日発送。

そして、今週の日曜日の通信教育の卒業試験に全力。

そのあとに続く国家試験に向けて

２ヶ月間、本当の意味での勉強してみるか。

本日の朝体重８８．５Ｋｇ。体脂肪率２５．４％。

血圧１４７／９８.