11月11日(水）朝の健康管理

朝体重８９．６Kg。体脂肪率２７．３％。

昨日の朝体重（９０．０Kg）より０．４Kｇ減。

朝から雨が降っています。

傘を差しての出勤は嫌いです。

青空が見たい。

今日はどのような１日になるでしょうか。

仕事が一歩でも二歩でも進むように、頑張ります。

ここ１週間の朝体重

１１月　５日（木）　８９．７Ｋｇ

１１月　６日（金）　９０．４Ｋｇ

１１月　７日（土）　９０．８Ｋｇ

１１月　８日（日）　８９．８Ｋｇ

１１月　９日（月）　９１．４Ｋｇ

１１月１０日（火）　９０．０Ｋｇ

１１月１１日（水）　８９．６Ｋｇ