10月31日(土）朝の健康管理 やっとこ90Ｋｇ割る

朝体重８９．７Kg。体脂肪率２６．４％。

昨日の朝体重（９０．４Kg）より０．７Kｇ減。

なんとこの８９．７Ｋｇは、今月の最軽量体重。

昨日は、午後休んじゃった。

家に帰ったら奥さん留守で、息子のベッドで２時間寝ちゃった。

そしたら結構身体が楽になった。

最近、右手の甲の、手と腕の境目の出っ張った骨のちょっと

上側が炎症を起こしている感じ。何だろう。

触ると痛い。

月曜日は、人間ドック。

目標体重を、いろいろ設定したけれど、残念。

はるかに重い体重の自分がいる。

息子（中学２年生）が今週、火曜日と水曜日、

中間試験でした。

何とか頑張った用ですが、

５教科の中で、自分が教えた数学が一番悪かった。

残念。

次回はいい点取れるといいね。

でも、数学だけは、俺良かったんだけどな。

数学力は奥さんの方の遺伝かな。