10月28日(水）朝の健康管理 息子朝４時に起き出す

朝体重９０．５Kg。体脂肪率２７．６％。

昨日の朝体重（９０．９Kg）より０．４Kｇ減。

朝４時前に目が覚めてしまった。寝たりない感じもしたが

目覚めのアイスコーヒーを飲んでいたら、

中２の息子、突如起きだし、顔を洗い勉強開始。

実は、中間試験の真っ最中。

今日は２日目最終日で、英語と社会です。

少しずつやる気になってきたというところですが、

どこの親も思うところの「日ごろからしっかりやっとけよ」

という言葉を、心の中でつぶやいていました。

平凡な発想の父親です。