10月8日(木)朝の健康管理 | JUNのブログ

10月8日(木)朝の健康管理

朝体重91.3Kg。体脂肪率25.9%。


昨日の朝体重(90.5Kg)より0.8Kg増。


もうすぐ台風上陸とか。不安ですね。


強風が怖い。




今週は3連休。


ここは減量にとりかかって、体重の下げに挑戦したい。