10月7日(水）朝の健康管理

朝体重９０．５Kg。体脂肪率２６．１％。

昨日の朝体重（９０．６Kg）より０．１Kｇ減。

大型の台風上陸かという時に、中学生の息子の学年は、

インフルエンザのため、学年閉鎖とのこと。

よって、水曜日から金曜日まで自宅学習。

これから猛烈な風と雨を考えれば、親としても安心。

しかし、われわれはそうもいかず、

頑張って出勤してばりばり仕事しなくっちゃ。

朝体重、見てのとおり、すっかり９０Ｋｇ台の

常連になっちゃって、一言「情けない」。

最近の朝体重

１０月　１日（木）９０．０Ｋｇ

１０月　２日（金）９１．２Ｋｇ

１０月　３日（土）９０．７Ｋｇ

１０月　４日(日）９０．２Ｋｇ

１０月　５日（月）９１．４Ｋｇ

１０月　６日（火）９０．６Ｋｇ

１０月　７日（水）９０．５Ｋｇ