10月4日(日）朝の健康管理

朝体重９０．２Kg。体脂肪率２５．４％。

昨日の朝体重（９０．７Kg）より０．５Kｇ減。

最近１週間の朝体重すべて９０Ｋｇ台。

めげずに、前向きに、これからスクーリング出発。

最近の朝体重

　９月２８日（月）９０．４Ｋｇ

　９月２９日（火）９０．３Ｋｇ

　９月３０日（水）９０．１Ｋｇ

１０月　１日（木）９０．０Ｋｇ

１０月　２日（金）９１．２Ｋｇ

１０月　３日（土）９０．７Ｋｇ

１０月　４日(日）９０．２Ｋｇ