９月14日(月）朝の健康管理

朝体重８９．９Kg。体脂肪率２６．７％。

昨日の朝体重（８９．４Kg）より０．５Kｇ増。

またまた９０Kg瀬戸際だ。

今週何とか減らさなくては、おちおち９０kgが気になって

食べてもいられない。

最近の朝体重

９月　８日（火）　８８．８kg

９月　９日（水）　８８．２kg

９月１０日（木）　８７．８Kg

９月１１日（金）　８９．９Kg

９月１２日（土）　８９．５Kg

９月１３日（日）　８９．４Kg

９月１４日（月）　８９．９Kg