8月12日（水）朝の健康管理

朝体重８９．２ｋｇ。体脂肪率２５．０％。

今日の朝体重は、今年最高体重。

ここ２日間、よく食べた。増えて当然か。

身体が重いし、腹周りももっこり。

自分の痩せたときのイメージをして、巻き返しだ。