6月28日（日）朝の健康管理－快進撃ストップ

朝体重８３．７ｋｇ。体脂肪率２４．４％。

昨日の朝体重（８３．４Ｋｇ）より０．3Ｋｇ増。

夜体重（８４．０Ｋｇ）より０．３Ｋｇ減。

夜体重と比べて０．３Ｋｇしか減らなかったのは意外。

もっと下がると思ったけど。

昨日は、通信教育の課題ができず、ピンチ。

今日、昼間やらないともう間に合わない。

ここ７日間の朝体重

　６月２２日（月）　８７．３Ｋｇ

　６月２３日（火）　８６．４Ｋｇ

　６月２４日（水）　８４．８Ｋｇ

　６月２５日（木）　８４．４Ｋｇ

　６月２６日（金）　８３．５Ｋｇ

　６月２７日（土）　８３．４Ｋｇ

　６月２８日（日）　８３．７Ｋｇ