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午前中、運動して、汗をだいぶ書いて減量したまでは良かったが、
お昼はジャンボメンチカツライス、おやつにアップルパイ、夕食は鉄板焼き、
最後にお決まりの焼きそば。鉄板にはビール。これもおいしかった。
腹は膨らんでやばい。