6月13日(土)朝の健康管理 | JUNのブログ

6月13日(土)朝の健康管理

朝体重86.2kg。体脂肪率24.3%。


昨日の朝体重(85.7Kg)より0.5Kg増。


今週の目標の6月13日(土)朝体重86Kg未満は、達成できず。


取り敢えず、明日の朝体重の目標を、86Kg未満に設定して継続。