６月1日（月）夜の健康管理ー今日から出直しだ

夜体重８６．６Ｋｇ。朝体重（８６．７Ｋｇ）と比べて、０．１Ｋｇ減。

昨日の夜体重（８７．５Ｋｇ）より０．９Ｋｇ減。

朝体重より夜体重の方が低いのも久しぶり。

昨日の夜体重よりこんなに下がったのも久しぶり。うれしいです。

会社の健康診断（６月４日）まで、あと３日。

体重下げられるか分からないけれど、取り敢えず頑張って下げれるだけ

下げてみます。無理しない程度に。