４月１９日朝の健康管理

昨日（土曜日）も飲み会があり、楽しい時間を過ごしました。

今しがた朝風呂も入り、頭も洗ってすっきり。

朝体重８３．４Ｋｇ。体脂肪率２２．４％。

昨日の朝体重（８３．２Ｋｇ）より０．２Ｋｇ増。

金曜、土曜とビール飲めて幸せ。