4月18日朝の健康管理-目標達成できず
朝体重83.2kg。体脂肪率21.6%。
昨日の朝体重(81.7Kg)より1.5Kg増。
今週の目標であった土曜の朝体重82Kg未満にするという目標は、
昨日の歓送迎会という飲み会での飲食により、かなわず。
残念。
朝体重83.2kg。体脂肪率21.6%。
昨日の朝体重(81.7Kg)より1.5Kg増。
今週の目標であった土曜の朝体重82Kg未満にするという目標は、
昨日の歓送迎会という飲み会での飲食により、かなわず。
残念。