身体が重い

朝体重８３．２Ｋｇ。体脂肪率上昇の２３％。

身体が重いよ。食べすぎ。ストレス多し。

でも、天気は気持ちいいし、金曜日で今日頑張れ。

明日明後日は休みだ。