誘惑に負けて

禁断のお菓子を食べて、夜体重は８２．７Kg。体脂肪率２０．９％。

前日の夜体重と同じ体重。

ここのところ、食べる誘惑に負けて、せんべいなど平気で食べる。

このままでは、８３kg、84Kgと上がってしまう。

踏ん張りどころだ。