また新しい1週間、身体が重い

身体が重い。腹に脂肪がついた感じ。

朝体重は、８１．８Kg。体脂肪率２０．７％。

今週じっくり下げていき、金曜日か土曜日の朝体重は、

８０．０Kgにしたい。

今週の週間天気予報は、月曜と金曜を除いて、雨は降らなさそう。

少しでもウオーキングを。