ブログネタ：自分磨きのためにしていること
参加中最近 忙しさにかまけて 怠ってるような・・・・
歳をとるのは キライじゃない (決して もうすぐ誕生日だからと負惜しみを言ってるのではナイ！）
ケド やっぱり お肌は年齢を重ねるわけで どうすることも出来ない (お金かければ ある程度はましなのかも知れないけど)
じゃ 何が 綺麗に見えるかって 中身だと思うんだよね
自信ありげに 堂々と胸張って活き活きしてる人って やっぱ 輝いてると思う
「人のふり見て我がふり直せ」
私は これだね
基本 人間観察が好きな私
『きれー
すてきー
』なんて思ったら 
ジーッっと観察
すてきー』なんて思ったら ジーッっと観察いいところを 盗む
後は お金をかけず いかに 普段の生活で 出来るか
水 (無理をしない程度で)２㍑飲む←飲んでるのは
ビール だけじゃないんだよー朝昼はご飯 どちらかといえばガッツリ 晩は出来るだけ炭水化物ヌキ(ご飯大好きなんだけどー)
背筋を伸ばす口角をあげる笑うかな？後は 『いい』と思った事はどんどん取り入れる
いつまでも 素敵でいたいよねー